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优生备忘录

从怀孕到胎儿出世,整个孕期会产生许多生理变化,有选择地记录一些与健康有关的情况,将来可成为医生判断胎儿和母亲健康状况的依据。

(1)记录最后一次月经的日期:这是判断预产期的一个重要依据,可自己推算,即月份减3,日期加7。如末次月经是9月8日,9月减3等于6月,8日加7等于15日,算出的预产期是明年的6月15日。

(2)记录妊娠反应情况:一般在妊娠6周以后就会出现挑食、偏食、食欲不振、清晨空腹时出现恶心、呕吐、头晕、疲劳,这些症状过了90天一般就会自行缓解,不需要特殊处理;若逾期不见减轻,应请医生检查。

(3)记录胎动情况:一般妊娠16周时,孕妇可以感觉到胎动。发育正常的胎儿,每小时动20~40次。早期胎动较轻,蠕动状,晚期逐渐加强。28周时胎动次数最多,下午5~7点胎动最活跃。孕妇自己每天晚上可以数一数,如果胎动次数每小时5次以下,往往表示胎儿缺氧,应快去医院检查。

(4)记录产前检查情况:把妇科检查、妊娠试验、超声波及X线检查等结果记录下来,供临产医生参考。

(5)记录孕期患病及用药情况:孕期患病都应做记录,某些疾病如风疹、流感、脊髓灰质炎、腮腺炎、麻疹、水痘等病毒感染性疾病,可能引起胎儿畸形应引起特别注意。孕妇服药应谨慎,记录每次用药。有些药物会通过胎盘进入胎儿体内,给胎儿造成损害,如四环素族药物可使乳齿发黄变脆,并能抑制孩子骨骼生长,使其肢体短小;碘胺类药可致新生儿黄疸;激素类药如雌激素黄体酮、睾丸酮等,都可使孩子发生生殖器畸形;眠而通、安定可使胎儿发育迟缓;扑尔敏或苯海拉明有引起胎儿肢体短缺的危险,抗糖尿病药物会发生死胎多发性畸形、苯妥因钠可引起兔唇、腭裂、骨骼畸形。以上药物孕妇应尽量避免使用,万一必须使用时,要记录药量及用药天数。

(6)记录孕期并发症:如便秘、静脉曲张、痔疮、下肢浮肿等情况,这些情况一般经过充分休息可以减轻或自行消失,若症状日趋加重,应就医。此外,孕妇还可以适当记录一些自己认为可能会影响妊娠的情况,如外伤、旅游、酗酒及精神创伤等。

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